Morgen der Begegnung
Sie möchten sportlich und entspannt in den Kongress starten? Am 17. und 18. September 2025 bieten wir jeweils von 8.00 bis 8.30 Uhr den Morgen der Begegnung. Die folgenden Angebote stellen wir Ihnen kostenfrei zur Verfügung:
Yoga-Session
Einmal Yoga ausprobieren? Ausgeglichen in den Tag starten? Ohne große Vorkenntnisse und ohne Umziehen! Die Yoga-Expertin Kathrin Seemann bietet für bis zu 30 Teilnehmenden einen Yoga-Kurs an. Es bedarf nur bequemer Kleidung, Matten werden vorhanden sein.
Auffrischung Erste Hilfe
Das Deutsche Rote Kreuz (DRK) wird unseren Kongress bereichern und eine kompakte Auffrischung in Erster Hilfe anbieten. Wer weiß noch wie die stabile Seitenlage korrekt ausgeführt wird? Was war bei der Herz-Lungen-Wiederbelebung zu beachten? Diese und viele weitere lebensrettende Techniken können bei diesem Angebot ausprobiert werden. Ca. 20-30 Teilnehmende möglich.
Mobilität und Fitness für alle „Schreibtischtäter“
Die Gesundheit ist unser wichtigstes Gut und kann durch unterschiedlichste Trainingsmittel erreicht und erhalten werden. Das Ziel des „Kurses“ ist mit einer gesteigerten körperlichen Fitness und einer Lockerung der typisch verspannten und verkürzten Muskulatur im Schulter- Nackenbereich, welche durch die Schreibtischhaltung hervorgerufen werden kann, den Teilnehmern Erleichterungen für ihren Berufsalltag mitzugeben. Das wirkt sich positiv auf das tägliche Wohlbefinden sowie Leistungsvermögen aus und kommt der Gesundheit zugute. Bis zu 20 Teilnehmende möglich.
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